Quel facteur de protection solaire (SPF) choisir ?


Le choix dépend essentiellement de l’intensité du rayonnement solaire et de votre type de peau. En effet, dans certaines situations extrêmes, plage et montagne, il est recommandé de choisir des produits solaires de protection élevée (SPF30, SPF50, SPF50+) en raison de l’intensité du rayonnement qui est combinée à une réflexion importante du sable ou de la neige. Ceci est valable pour tous les types de peaux.

Pour les peaux laiteuses et claires, les protections fortes et très fortes (SPF50, SPF50+) sont toujours recommandées ainsi que pour les peaux à imperfections (rosacée, acné, cicatrice récente…) ou les peaux très sensibles au rayonnement solaire.  

Dans le cas d’une grossesse par exemple, la sensibilité de la peau au soleil est accrue. Pour prévenir l’apparition de taches brunes sur différentes zones du visage (mélasma ou masque de grossesse), un indice de très haute protection (SPF50+) est alors conseillé.

Quant aux plus jeunes, il faut opter systématiquement pour un indice de très haute protection (SPF50+). Pour rappel, il est déconseillé d’exposer directement au soleil les bébés et les jeunes enfants de moins de 3 ans. De plus, il faut les protéger, même s’ils sont à l’ombre, avec chapeau à larges bords, lunettes et tee-shirt.