Pourquoi masser son bébé ?

On l'oublie parfois, mais le toucher est le sens le plus développé à la naissance. Bébé communique, s'apaise et se connecte bien avant de comprendre les mots. Bien plus qu’un geste de soin, le massage est en quelques sortes une façon de lui parler et de favoriser un lien d’attachement. 

Sur le plan physiologique, comme chez les adultes, le massage chez bébé a de nombreux bienfaits. Il stimule la circulation sanguine, favorise la digestion, réduit les tensions musculaires et améliore la qualité du sommeil. Il contribue également à la maturation du système nerveux du nourrisson, dont le développement se poursuit activement après la naissance. 

Sur le plan émotionnel, c’est un véritable rituel de complicité. La chaleur des mains, la douceur du geste, la voix… tout cela contribue à apaiser bébé. Pour le parent, c'est aussi l'occasion de développer sa confiance, d'apprendre à décoder le langage non verbal de son enfant et de vivre un moment de pleine présence, loin des sollicitations du quotidien.

À quel moment et dans quelles conditions masser son bébé ?

Choisissez un environnement calme, chaleureux et propice à la détente !

Prêter une attention particulière à la température de la pièce qui doit être suffisamment douce pour que bébé ne prenne pas froid.

Si votre tout petit est agité, irrité, fatigué ou montre de l’inconfort, mieux vaux reporter le massage à plus tard. 

Toutefois, le meilleur moment reste après le bain du soir, lorsque bébé est naturellement apaisé et réceptif au contact. Pratiqué à heure fixe, ce rituel devient rapidement un repère sécurisant pour votre nourrisson.

Crème hydratante ou huile : que privilégier pour masser son bébé ?

Rappelons-le, le film hydrolipidique de la peau d'un nourrisson est quasi inexistant à la naissance. Fine et fragile, son épiderme se déshydrate facilement et nécessite des produits rigoureusement sélectionnés, sans ingrédients controversés, sans parfum et sans alcool.

Si l'huile végétale est souvent citée en premier pour masser bébé, la crème hydratante présente, elle aussi, de nombreux avantages. 

Notre crème hydratante bébé certifiée bio a été spécialement formulée pour répondre aux besoins de la peau du nourrisson. Enrichie en Alga-Paisium, notre actif exclusif issu d'une algue brune, elle apaise et prévient les irritations. Son beurre de karité bio, son huile de tournesol bio et son huile de noix de coco bio agissent en synergie pour protéger l'épiderme du dessèchement. Adaptée au visage comme au corps, elle s'utilise dès la naissance.

Formulée sans parfum, sans alcool et sans aucun ingrédient controversé, elle laisse la peau de bébé douce et souple.

Quels gestes éviter pour masser son bébé en toute sécurité ?

Pour masser son bébé en toute sécurité, quelques précautions s’imposent. 

Avant tout, assurez-vous que les conditions sont réunies des deux côtés. Vous devez vous rendre disponible mentalement et physiquement et votre bébé doit être dans un état de "veille calme" : ni faim, ni sommeil et propre. 

N’exercez jamais de pression forte notamment sur les articulations et évitez les mouvements brusques.  « Il est ensuite important de mettre en confiance et de commencer la prise de contact par une demande de permission. Pour cela, commencez par vous approcher doucement de la tête de bébé en frottant délicatement vos mains entre elles. Répété, le bruit du toucher de vos paumes va petit à petit être assimilé à l’annonce d’un moment de bien-être pour le bébé. » note Rachel Biard, masso-relaxologue à la Clinique d’Occitanie ELSAN à Toulouse. Vous pouvez ensuite débuter par les jambes et les pieds. Pour le ventre, les mouvements doivent être fait dans le sens des aiguilles d'une montre. 

Avant l’application de notre crème hydratante, réchauffez le produit entre vos mains. Le contact d'une crème froide n’est pas toujours agréable et peut surprendre bébé.

Enfin, sachez que le massage bébé s’apprend ! Des ateliers de massage parental, souvent proposés en maternité ou en PMI, permettent d'acquérir les bons gestes avec l'accompagnement d'un professionnel. Un apprentissage simple, pour un rituel qui durera bien au-delà des premiers mois.